Sabemos perfeitamente, através da neurociência que ficar muitas horas diante das telas tem sido altamente prejudicial à saúde. Portanto cuidado! Deixe as telas ao dormir. Sonhar é fundamental para o a saúde do corpo e da alma. Pense nisto e desligue as telas uma hora antes de ir para a cama a noite.

Abraços ****

Vivi