SEJA OTIMISTA !!!

Ser otimista não significa negar a realidade das situações que surgem na vida mas, permite ampliar a visão e alimentar a motivação. Uma atitude otimista ajuda a manter a esperança. Ao reconhecer que toda situação apresenta aspectos favoráveis e desfavoráveis, uma pessoa otimista consegue enxergar as possibilidades de transformações. Atitude otimista, ajuda a lidar com as adversidades de maneira mais adequada e permite melhor regular as emoções. O otimismo é uma emoção positiva que favorece um olhar para o futuro, apesar das dificuldades e problemas. O otimismo contribui para o bem-estar oferecendo inúmeros benefícios à saúde física, mental e social além de beneficiar a longevidade, o sucesso conjugal, acadêmico e profissional.Quando adotamos uma perspectiva otimista e cultivamos uma atitude otimista, podemos ver a realidade sob ângulos diferentes e encontrar possibilidades renovadoras na vida. O otimista olha as adversidades como possibilidade de aprendizagem e crescimento, como oportunidade para aprender com a vida e com sua própria força interior. Ele descobre seus talentos e suas qualidades com muito mais facilidade. O sujeito otimista acessa seu potencial e pode ser muito mais alegre e feliz em sua vida.

Abraços    ****

Vivi

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