O QUE NÃO É BIOTERAPIA …..

Bioterapia não é automatismo, é presença somática. Bioterapia não é só relaxamento. Não é só alongamento. Relaxar e alongar faz parte das sequências de exercícios. O cuidado com a qualidade da presença, durante o alongar e o relaxar é que faz toda a diferença. Bioterapia não é só ritmo e postura, não é só respiração, não é só silêncio e música. Todas estas abordagens fazem parte de uma aula de bioterapia. Com música, com silêncio, com precisão de movimento, com respiração e uma variedade de materiais, tudo compõe o processo de muscularização de uma experiência somática, de um estar presente no corpo. Conhecer e reconhecer a forma no movimento, em cada gesto é também bioterapia. Viver o corpo, habitar-se para transformar, é Bioterapia.

Abraços    ****

Vivi

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