NÃO VIOLÊNCIA …

Se desejamos a paz e a não violência, precisamos estar atentos ao nosso corpo, aos nossos pensamentos e às nossas emoções e sentimentos. A paz que almejamos é uma paz ativa que advém de um estado permanente e cuidadoso de atenção ativa. Cultivar uma consciência que se presentifica nas ações a partir dos pensamentos que acontecem na mente, a partir dos gestos e movimentos que acontecem no corpo e a partir das emoções que cultivamos que geram sentimentos e que nos conduzem a fazer escolhas momento a momento. Aqui mora o desejo e a vontade de viver um modo de vida pacificador e não violento.

Abraços   ****

Vivi