Embora que as mudanças ocorram em alta velocidade em todos os campos do conhecimento, da tecnociência, da comunicação, ainda temos diante de nós humanos um grande desafio: mudar comportamento. Mudar hábitos alimentares, hábitos sedentários, evidenciam o quanto somos resistentes às mudanças pessoais, mesmo que seja por questões de saúde. Quando a mudança tangencia as atitudes mentais, os desafios ainda são muito maiores.Os padrões mentais parecem que estão de tal forma enraizados e impregnados nas formas de pensar, sentir e responder ao mundo, que a resistência para uma mudança é imensa, mesmo que estes padrões sejam  causadores de sofrimento para a pessoa e para o seu entorno. São formas rígidas de auto convencimento que se tornam grande obstáculo nas relações de convivência. São fontes permanentes de hostilidade e violência. Então como mudar? O único caminho para mudarmos uma mente rígida, convencida de sua “verdade”, é pela via da compreensão afetiva, pela via de uma estima respeitosa, porém, jamais pela via do enfrentamento, da raiva ou do ódio. Longe de uma submissão, o fundamental na convivência é assumir uma atitude de coragem, geradora de confiança diante de posturas mentais prepotentes. Cultivar o afeto, é um exercício permanente e uma fonte inesgotável de amorosidade.

Abraços    ****

Vivi