MANTER A CONSCIÊNCIA PLENA

Todos nós queremos ser felizes. Esta é uma aspiração de todas as pessoas. A felicidade genuína é uma conquista absolutamente pessoal, algo a ser construído, preservado, cultivado momento a momento em nossa existência, no viver cotidiano. O estado de tranquilidade, de equilíbrio, harmonia, contentamento, clareza mental, discernimento e presença, é fruto de empenho pessoal, que não se adquire nas farmácias, nos supermercados, nos cursos de final de semana, nem nos livros de auto-ajuda. Ser feliz e viver a plenitude do potencial da vida existente em todos os seres já nos foi dado pela natureza, desde o nascimento, mas,é necessário que seja cultivado e nutrido permanentemente. Ser feliz é uma decisão pessoal, é uma escolha. Toda pessoa humana tem o potencial da amorosidade, da benevolência, da capacidade de compreensão amorosa, da solicitude, mas, é preciso ser cultivada e para isto é preciso atenção. A boa notícia é que, todos podem treinar a atenção e todas as qualidades disponíveis do ser humano, basta querer e se dedicar. Manter a consciência plena em nossos gestos, sensações, realizando simples tarefas no cotidiano do viver junto, com o propósito de que o altruísmo esteja sempre presente em nossos pensamentos. Desejar às pessoas que cruzamos na vida cotidiana que sejam felizes e possam se libertar de qualquer sofrimento.São atitudes que alimentam a determinação pessoal de ser feliz, de viver uma consciência plena, com clareza mental e auto governabilidade de pensamentos e emoções. Querer ser feliz é uma decisão pessoal no viver a liberdade pessoal.

Abraços    ****

Vivi

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