GENTILEZA SEMPRE FAZ BEM

Não são poucas as pessoas que em algum momento da vida se queixam de dores e desconfortos. Existem pessoas que sofrem pelas chamadas dores crônicas. São caso em que os tratamentos nem sempre são bem sucedidos. Felizmente hoje alguns pesquisadores afirmam que, o tratamento para as dores generalizadas, necessita de um olhar sistêmico que considere as funções cognitivas e emocionais. Ao considerar as emoções e os pensamentos, é possível modificar a percepção da dor. Corpo e mente não são duas entidades separadas e distintas, sendo assim, a dor possui também um componente mental. Quando são mobilizados os recursos internos da mente, é possível amenizar tais desconfortos e sofrimentos. Dizem os pesquisadores que um dos recursos internos que podem e devem ser mobilizados para aliviar os sintomas é a gentileza ou seja, ser gentil. Ser gentil consigo mesmo e com todas as pessoas. A gentileza é um recurso interno, disponível para todas as pessoas. A gentileza em relação a nós mesmos, é um caminho facilitador para a saúde do corpo, da mente, das emoções e todas as relações do ser humano. A gentileza é contagiante para o bem pessoal e relacional. Então, sejamos gentis sempre !!!

Abraços  ****

Vivi

 

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