FABRICAÇÕES DA MENTE

Grande parte dos nossos sofrimentos são criados em nossa mente. Uma mente distraída, agitada, ansiosa, perturbada por ressentimentos, frustrações, egoísta, narcísica, teimosa, indiferente, autodestrutiva, é aquela que “fabrica” pensamentos e sentimentos que deformam a realidade, gerando inúmeras aflições corrosivas para si e para todos que estão à sua volta. É uma mente contaminada pelo sofrimento ignorante, no sentido de que, além de não conseguir compreender a verdadeira realidade das coisas, ainda deturpa e deforma a realidade criando “coisas”, situações e sentimentos, inexistentes e que não correspondem à verdadeira realidade do existir. Então, como sanar este mal que perturba, contamina e faz adoecer? O primeiro passo é querer compreender para se transformar, é o passo da livre vontade, de uma vontade auto deliberada de querer compreender para mudar. Em seguida, vem a vontade de querer se transformar e para isto, é preciso neste querer auto deliberado, depositar seu esforço pessoal para se transformar, para deixar os padrões mentais de fabricação de sofrimento mental. O terceiro passo é praticar com atenção, é estar vigilante e agir, interferindo nos pensamentos corrosivos, para que a mente deixe de fabricar tais aflições, pela compreensão consciente e decidida do querer sair deste sofrimento que não tem sustentação na realidade, mas, que é fabricado tão somente, pela nossa “fábrica mental”. Firme propósito, bom senso, boa vontade, gentileza, amorosidade para sustentar a atenção, são elementos fundamentais de um processo que é dinâmico e portanto, pede ritmo, constância, para acessar o potencial que nos conecta à nossa natureza comum, que é ser feliz e plenamente realizado.

Abraços    ****

Vivi

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