CUIDAR DO CORPO É CUIDAR DA VIDA

“Quando aprendo a cuidar do meu corpo aprendo a cuidar da minha vida”. Esta é uma narrativa que emerge quando uma pessoa se conhece em seu corpo, se habita e se auto-regula no seu viver cotidiano. Uma sensação de completude! Esta experiência de si, é uma experiência somática, integral, onde corpo,emoção e cognição entram em consonância. Fato é que, quanto maior for a distância somática maior será a distância emocional e cognitiva. Uma lógica que se evidencia no viver, porém a grande maioria das pessoas não consegue perceber. Capturadas pelos valores do capitalismo global, onde os corpos e as subjetividades tem se submetidos à logica do mercado, de resultados e eficiências, as pessoas se distanciam de si mesmas e de seu grupo. Distantes, no isolamento, perdem o sentimento de pertença e adoecem. Corpo e alma adoecem e se fragilizam tornando-se uma presa fácil da cultura contemporânea.Não há separação alguma: corpo-alma, corpo-mente-emoção, compõe a pessoa que cada um de nós somos, na espécie que também somos nós. Ao cuidar do corpo, habitá-lo é possível se reconhecer para cuidar da alma.

Abraços  ****

Vivi

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