Uma consciência atenta sabe diferenciar o que é saudável do que não é.  Uma consciência em harmonia com seu núcleo interior, se percebe integrada em si, com as pessoas e com a vida. A desatenção, a distração, a agitação, a insatisfação, geram permanentemente estados mentais confusos e fragmentados. Sentimentos de separação de si e do mundo, impulsionam pensamentos retalhadores  egoístas, com alto teor de ressentimentos. Cultivar uma consciência atenta e plena de si mesmo, é seguir pelo caminho da sabedoria. Ser íntimo de si mesmo, é poder ver com clareza o que de fato acontece na mente e como a consciência lida com os pensamentos e os sentimentos .  Saber se perceber na plenitude do ser, é reconhecer a carga emocional gerada pelos pensamentos e encontrar os sábios caminhos do bom senso.

Abraços   ****

Vivi