CAMINHAR COM CUIDADO

Caminhar pela vida com qualidade, significa cuidar do cuidado! Cuidado, cuidar  é um ato de mansidão e determinação, de leveza e firmeza. Expressar-se no mundo vivido, no cotidiano dos dias sem se corromper, sem se deixar ser atropelado pelos estímulos de um capitalismo consumista e explorador, requer muito cuidado e atenção, requer um olhar atento às escolhas. Escolher é um ato de liberdade, é um saber fruto de um cultivo permanente aos propósitos de vida. Só cuida quem cuida e só posso cuidar do outro(os/as/es) se souber cuidar de mim mesmo. Cuidar de forma integral, desde o corpo, alimentação, atividade física, respiração, até das atitudes psíquicas, dos gestos, comportamentos, pensamentos e emoções. Ser cuidadoso consigo mesmo requer atenção, amorosidade e ao mesmo tempo, compromisso consigo e com o mundo. Só posso cuidar de mim e de outra pessoa se souber também cuidar da natureza e de tudo que vive. Cuidar é um ato de amor, de solidariedade, de humildade, de amizade, de respeito e auto respeito, de responsabilidade, mas também de muita firmeza interior.

Abraços   ****

Vivi

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