AUTOCOMPAIXÃO

Compaixão não é imposição! Compaixão é uma ação, que nasce “com” um coração, que traz consigo a coragem conectada a uma razão sensível e uma sensibilidade que pensa com lucidez e discernimento. A autocompaixão perpassa pela auto bondade, pela auto atenção, pela auto gentileza que compartilha sua humanidade. Compartilhar a humanidade pessoal é também reconhecer no mais íntimo do ser os estados de tristeza e de alegria, de dor e sofrimento, de força interior e ao mesmo tempo de fraqueza e insegurança. São estados que permeiam a alma humana, numa dança permanente em busca de equilíbrio. A autocompaixão, pela sua razão sensível, é capaz de discernir estes estados e livremente escolher, com fraternidade, acolher o outro em sua humanidade.

Abraços   ****

Vivi

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