AFLIÇÃO MENTAL

As aflições mentais são fonte permanente de sofrimento. Alimentada pelo apego na sua forma delirante, ansiosa, exigente e impositiva, as aflições mentais rompem o estado de equilíbrio interior. Quando o apego se intensifica em padrões viciantes que reduzem qualquer possibilidade de um outro olhar, a mente tende ao colapso. Ao acreditar que a ausência ou a falta de um “objeto de apego” me trará infelicidade, qualquer ameaça que possa impossibilitar a minha satisfação pessoal, irá se configurar como uma aflição mental. As aflições mentais em geral estão enraizadas no delírio mental, numa mente que se engana e se frustra e, portanto, sofre. A consciência das aflições mentais e dos apegos que deturpam a realidade pelas falsas crenças, é fundamental para uma vida mental sadia. O exercício da atenção focada no discernimento, no bom senso, no comedimento, na capacidade de refletir com clareza, tem sido a cada dia uma necessidade para um viver cotidiano mais saudável, mais potente, mais equilibrado e feliz.

Abraços   ****

Vivi

 

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