ABRIR-SE AO SOFRIMENTO

Quando somos capazes de abrir um espaço interior para entrar em contato com o nosso sofrimento, sem julgar ou justificar, já estamos no caminho de uma consciência amorosa. Esconder o sofrimento ou negar para si mesmo e para o mundo as nossas dores internas, apenas faz com que este sofrimento se amplie e as dores fiquem mais dolorosas. Quando entramos em contato com estes estados mentais sofridos e abrimos para nós tornando-os mais conscientes, temos a chance de transformá-los. Somente através da consciência de si, poderemos encontrar os caminhos saudáveis para transformar as carências em potência vital. Os nossos maiores obstáculos são o medo, a vergonha, a culpa, o fracasso, a baixa auto estima … que estão anexados com os modelos mentais que estamos apegados.

Abraços   ****

Vivi

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