A PAUSA

Em tempos desafiantes e atribulados de exigências, muitas vezes nos percebemos pedindo pausa, pedindo um “intervalo” para descansar um pouquinho e recuperar as energias. Quando estamos imersos em grandes movimentações, o que mais queremos é pausar. Contudo, saber pausar é algo que se aprende fazendo, é algo a ser treinado. A pausa, os momentos de pausa ao longo das rotinas diárias, requer treino, ou seja, praticar. Sim, é preciso praticar a pausa para aprender a pausar. Sem treinamento, embora saibamos da importância da pausa, do parar um pouquinho ao longo do dia, se não praticarmos certamente seremos engolidos pela máquina de automação exigida pelos desafios e necessidades que criamos sem perceber.

Abraços   ****

Vivi

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