ATENÇÃO e CONCENTRAÇÃO NAS PRÁTICAS MEDITATIVAS

 MÓDULO I

31 agosto e 01 setembro 2012

 

Atenção e concentração são faculdades que quando treinadas se fortalecem e expandem, qualificando nosso modo de ser e estar no mundo, favorecendo um estado qualificado de presença.
A meditação é o fruto da atenção e da concentração, da capacidade de manter um foco. É um instrumento que viabiliza a plena realização do potencial humano.
A prática meditativa atenua as emoções destrutivas, intensifica as emoções saudáveis, educando a mente para aprender a lidar com o estresse, sendo fonte restauradora do equilíbrio psico-fisiológico.
Praticada com regularidade, a meditação permite um viver com mais dignidade, oferecendo meios competentes para atuar no cotidiano.
Neste seminário teórico-vivencial, serão abordadas técnicas das tradições Yoga, Vedanta Advaita,  budista Mahayana e cristã. Cada uma a seu modo aponta em direção à experiência do Sagrado, que não é patrimônio de nenhuma religião embora transite por todas.
GRANDES TEMAS
• Atenção – conceito e objetivos;
• Motivação e construção de novos interesses;
• Concentração tendo por apoio os sentidos e seus objetos de percepção;
• A meditação nas tradições orientais e nas monoteístas;
• A meditação além das fronteiras históricas e culturais, como via de conhecimento, autoconhecimento e compreensão.
Vivi Tuppy – Psicopedagoga, Bioterapeuta, Professora de Ética e Práticas Meditativas com formação pela Associação Palas Athena/SP, coordena grupos de meditantes, Gestora dos Programas Educadores da Paz e Gestores da Paz junto à Diretoria Estadual de Ensino de Araçatuba/SP, atuando com as Práticas Atencionais do Centramento e Coordenadora do Comitê da Alta Noroeste Paulista para a Cultura de Paz em Araçatuba/SP. 
INVESTIMENTO: 290,00 (pode ser dividido em 3x no cheque)
Reserva de Vaga: (18) 3622-7053

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